[tatsu_section padding= "90px 0% 90px 0%"][tatsu_row layout= "1/2+1/2"][tatsu_column layout= "1/2"][tatsu_text max_width= "" wrap_alignment= "center" animation_type= "fadeIn"][/tatsu_text][/tatsu_column][tatsu_column layout= "1/2"][tatsu_text max_width= "" wrap_alignment= "center" animation_type= "fadeIn"]
¿Qué son los antioxidantes? 

Un antioxidante es una molécula que inhibe la oxidación de otras moléculas.

La oxidación es un tipo de daño que se produce cuando las moléculas pierden electrones.

Los antioxidantes ayudan a proteger nuestras células del daño causado por moléculas inestables. Estas moléculas inestables también se conocen como "radicales libres". Los radicales libres son sustancias químicas reactivas que tienen el potencial de dañar las células. Los altos niveles de radicales libres en el cuerpo pueden ser causados por la exposición a toxinas ambientales, por ejemplo, la contaminación.

El cuerpo genera radicales libres como producto derivado de la transformación de los alimentos en energía. Los productos que contienen ingredientes como la vitamina C, E y la vitamina A se consideran grandes antioxidantes. Las verduras y las frutas también son muy buenas fuentes de antioxidantes.

 [/tatsu_text][/tatsu_column][/tatsu_row][/tatsu_section]